VATAN KİTAP - Vatan Gazetesi VATAN KİTAP - Gazetevatan.com
Gazetevatan Anasayfa
14 Ağustos 2012 Salı | Anasayfa > Haberler > Mucize diyetlere yeni bakış
Normal Yazı Boyutu Orta Yazı Boyutu Büyük Yazı Boyutu

Mucize diyetlere yeni bakış

Zayıflamaya dair alışılagelmiş kalıplardan uzak bir kitap...

Günümüzde baskının yeni biçimi kilo…Öyle ki ne kadar zayıflanırsa zayıflansın hiçbir zaman istenilen incelme yakalanamıyor, bozlan algı ile aynaya bakıldığında kendi olduğundan kilolu görüyor. “Ne kadar inceysen o kadar güzelsin“ mesajı, mağaza vitrinlerinden televizyon ve gazete reklamlarına kadar pek çok ayrı kanaldan aktarılıyor. Hal bu olunca da günümüzün yeni zencileri de şişmanlar oluyor. Fazla kilolar, kadınların, erkeklerin ve hatta çocukların hayatını kabusa çeviriyor. Bu durum da‚‘‘her geçen gün daha da şişmanlayan“ zayıflama endüstrisinin ekmeğine yağ sürüyor! Her gün yeni bir mucize diyet formülü ortaya çıkıyor, her gün bir başka diyetisyen mucizeler yaratacağını söyleyerek kendini formülünü açıklıyor. Kimi diyette karbonhidrat yasaklanıyor, kiminde protein! Bir başka gün de litrelerce lahana çorbası içmemiz gerektiğini söyleniyor. Ancak tüm denemeler başarısızlıkla sonuçlanıyor.

Şişmanları “çağımızın yeni siyahları” olarak tanımlayan Psikolog Zaza Yurtsever, “Korkma Ye” isimli kitabında kilo sorununa alışagelmişin dışında yaklaşıyor. Kilonun fizyolojik değil psikolojik bir sorun olduğunun altını çizen Yurtsever, “Bir çok insan bedensel açlıktan değil, duygusal nedenlerle yemek yiyor. Öyle olunca da kilo sorunu kronik bir hal alıyor ve sonunda diyet yaptıkça kilo alan diyetzedeler ortaya çıkıyor” diyor. Diyetlerle insanların yemekle olan ilişkisinin bozulduğunu ileri süren Yurtsever “Tüm diyet formüllerini unutun. Normal yemeğe geçin. Yalnızca bedensel açlık hissettiğinizde yiyin doyduğunuzda da durun. Yoksa her diyet sonrasında biraz daha kilo alan birer diyetzede olacaksınız. Kilolarınızdan kalıcı biçimde kurtulmak istiyorsanız diyetisyene değil psikologa gidin” çağrısı yapıyor.



KorkmaKorkma Ye : Vata Prensibiyle İncelmek

Zaza Yurtsever

Detay için tıklayın

Paylaş

İtimatGaliba en iyisi bir çırpıda söylemek. Doktorların yaptığı gibi. Ekim’den beri kanser tedavisi görüyorum ve biraz daha yolum var.

Devam
15 Eylül 2017 Yıl : 13
Sayfa : 163